{"id":30320,"date":"2024-11-25T23:45:37","date_gmt":"2024-11-25T23:45:37","guid":{"rendered":"https:\/\/legislaturacba.gob.ar\/?p=92106"},"modified":"2024-11-25T23:45:37","modified_gmt":"2024-11-25T23:45:37","slug":"la-meditacion-una-practica-para-vivir-el-aqui-y-el-ahora","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cordobapolitica.com\/?p=30320","title":{"rendered":"La meditaci\u00f3n, una pr\u00e1ctica para vivir el aqu\u00ed y el ahora"},"content":{"rendered":"<p>Empleados de la Legislatura de C\u00f3rdoba participaron este lunes al atardecer en la segunda clase del<strong> ciclo \u201cMeditaci\u00f3n y respiraci\u00f3n consciente\u201d<\/strong>, actividad gratuita organizada por la<strong> Direcci\u00f3n de Asuntos Culturales y Patrimoniales<\/strong> de la Unicameral. <\/p>\n<p>La clase estuvo a cargo de la profesora <strong>Adriana Morellato<\/strong> y, en esta oportunidad, se centr\u00f3 en la <strong>tem\u00e1tica \u201cMeditaci\u00f3n\u201d<\/strong>. Tuvo lugar en el Sal\u00f3n de Actividades Legislativas de la Unicameral cordobesa. <\/p>\n<figure class=\"wp-block-gallery columns-3 is-cropped\"><\/figure>\n<p>En esta oportunidad, la profesora repas\u00f3 conceptos sobre \u201crespiraci\u00f3n consciente\u201d, brindados en la primera clase, e invit\u00f3 a los participantes a adentrarse en el m\u00e1gico mundo de la respiraci\u00f3n a trav\u00e9s de la ense\u00f1anza de pr\u00e1cticas precisas.<\/p>\n<p>Despu\u00e9s, Morellato explic\u00f3 a los asistentes qu\u00e9 es meditar, adem\u00e1s de ense\u00f1ar esta t\u00e9cnica con el entrenamiento que se necesita y de comentar los beneficios que tiene para el ser humano. <\/p>\n<p>Durante algunos minutos, los participantes realizaron esta pr\u00e1ctica de la meditaci\u00f3n y se sumergieron en un clima \u00fanico.<\/p>\n<p>Luego, surgieron preguntas de los asistentes que fueron evacuadas por la profesora.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-gallery columns-2 is-cropped\">\n<ul class=\"blocks-gallery-grid\">\n<li class=\"blocks-gallery-item\">\n<figure><img src=\"http:\/\/cordobapolitica.com\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/la-meditacion-una-practica-para-vivir-el-aqui-y-el-ahora.jpg\" alt data-id=\"92119\" data-full-url=\"http:\/\/cordobapolitica.com\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/la-meditacion-una-practica-para-vivir-el-aqui-y-el-ahora.jpg\" data-link=\"https:\/\/legislaturacba.gob.ar\/?attachment_id=92119\" class=\"wp-image-92119\"><\/figure>\n<\/li>\n<li class=\"blocks-gallery-item\">\n<figure><img src=\"http:\/\/cordobapolitica.com\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/la-meditacion-una-practica-para-vivir-el-aqui-y-el-ahora-1.jpg\" alt data-id=\"92115\" data-full-url=\"http:\/\/cordobapolitica.com\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/la-meditacion-una-practica-para-vivir-el-aqui-y-el-ahora-1.jpg\" data-link=\"https:\/\/legislaturacba.gob.ar\/?attachment_id=92115\" class=\"wp-image-92115\"><\/figure>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/figure>\n<p><strong>Qu\u00e9 es meditar<\/strong><\/p>\n<p>Morellato indic\u00f3 que la meditaci\u00f3n <em>\u201ces la pr\u00e1ctica, el entrenamiento para poder vivir en el aqu\u00ed y en el ahora\u201d<\/em>.<\/p>\n<p>En el mismo sentido, profundiz\u00f3: <em>\u201cMeditaci\u00f3n es aprender a vivir en el presente; vivimos desordenados porque nunca estamos en el presente; el secreto es poder vivir en el aqu\u00ed y en el ahora, para lo cual se necesita un entrenamiento\u201d<\/em>.<\/p>\n<p>Finalmente, opin\u00f3: <em>\u201cSiempre es bueno meditar, se est\u00e9 en el lugar donde se est\u00e9\u201d<\/em>.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-gallery columns-3 is-cropped\"><\/figure>\n<p>Con la de hoy, ya se completaron dos clases del ciclo impartido por Morellato en la Legislatura. La primera se desarroll\u00f3 el 28 de octubre y su eje fue \u201cRespiraci\u00f3n consciente\u201d. <\/p>\n<p>La tercera y \u00faltima clase tendr\u00e1 lugar el lunes 9 de diciembre. Versar\u00e1 sobre \u201cLa importancia del movimiento\u201d y se prev\u00e9 la participaci\u00f3n de una profesional de la medicina, seg\u00fan anticip\u00f3 Morellato.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Empleados de la Legislatura de C\u00f3rdoba participaron este lunes al atardecer en la segunda clase del ciclo \u201cMeditaci\u00f3n y respiraci\u00f3n consciente\u201d, actividad gratuita organizada por la Direcci\u00f3n de Asuntos Culturales y Patrimoniales de la Unicameral. La clase estuvo a cargo de la profesora Adriana Morellato y, en esta oportunidad, se centr\u00f3 en la tem\u00e1tica \u201cMeditaci\u00f3n\u201d. 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