{"id":29390,"date":"2024-10-28T23:18:36","date_gmt":"2024-10-28T23:18:36","guid":{"rendered":"https:\/\/legislaturacba.gob.ar\/?p=90477"},"modified":"2024-10-28T23:18:36","modified_gmt":"2024-10-28T23:18:36","slug":"ciclo-de-meditacion-y-respiracion-consciente-en-la-legislatura","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cordobapolitica.com\/?p=29390","title":{"rendered":"Ciclo de meditaci\u00f3n y respiraci\u00f3n consciente en la Legislatura"},"content":{"rendered":"

Esta tarde, se llev\u00f3 a cabo en la Legislatura de C\u00f3rdoba la primera clase del \u201cCiclo de meditaci\u00f3n y respiraci\u00f3n consciente\u201d<\/strong>. Estuvo a cargo de la profesora de yoga Adriana Morellato.<\/strong><\/p>\n

El ciclo es gratuito<\/strong>, tendr\u00e1 un total de tres clases <\/strong>y es abierto <\/strong>para la participaci\u00f3n de personas de cualquier edad.<\/p>\n

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    En esta clase, se invit\u00f3 a los participantes a conocer y descubrir los beneficios de respirar correctamente. Esto permite controlar la ansiedad, mejorar la concentraci\u00f3n y aumentar la energ\u00eda vital, entre otras utilidades.<\/p>\n

    La actividad se concret\u00f3 en el Sal\u00f3n de Actividades Legislativas de la Unicameral cordobesa, con la participaci\u00f3n de buena cantidad de interesados. Estuvo presente el director de Asuntos Culturales y Patrimoniales de la Legislatura, Federico Menis.<\/p>\n

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      Morellato ense\u00f1\u00f3 a los participantes c\u00f3mo es la respiraci\u00f3n diafragm\u00e1tica y los motiv\u00f3 a sumergirse en el mundo del aire como elemento dinamizador y vital para los \u00f3rganos del cuerpo humano y para la vida en general.<\/p>\n

      Adem\u00e1s, exhibi\u00f3 distintos videos en los que los participantes pudieron conocer los cuatro diafragmas que tiene el cuerpo: en la cabeza, en el cuello, debajo de los pulmones y en la zona pelviana.<\/p>\n

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        La segunda clase ser\u00e1 el lunes 25 de noviembre, con la tem\u00e1tica \u201cmeditaci\u00f3n\u201d. Finalmente, el lunes 9 de diciembre se realizar\u00e1 la tercera clase, referida a \u201cla importancia del movimiento\u201d.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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